[MINI KURS] Przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży [WSTĘP]

[MINI KURS] Przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży [WSTĘP]

Mini kurs ,,Przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży” składa się z dwóch części: 10 materiałów video (około 300 minut):
  1. Przygotowanie motoryczne – wstęp
  2. Szybkość – teoria i przyspieszenie liniowe
  3. Siła funkcjonalna
  4. Plyometria – teoria i podstawowe zastosowania
  5. Testy motoryczne. Jak, gdzie i kiedy?
Dodatki: 3 zabawy siłowe, stretching dynamiczny, przygotowanie ruchowe Ebook: przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży (46 stron).
  • Teoria
  • Środki treningowe
+ dodatki. Prowadzący: Piotr Doncer Trener przygotowania motorycznego– specjalność trening funkcjonalny, siłowy, poprawiający jakość oraz wydajność ruchu. Absolwent dziesiątek szkoleń dotyczących przygotowania motorycznego, m.in. międzynarodowych systemów Elite Performance Institute Phase 1 & Phase 2 oraz Australian Strength & Conditioning Association, które ukończył zdobywając tytuły: NCSC akredytowany przez: American Council on Exercise, National Academy of Sports Medicine, Athletics and Fitness Association of America ASCA Lvl I akredytowany przez Australian Strength & Conditioning Association oraz National Coaching Accreditation Scheme Najważniejsze obszary pracy:
  • Trener przygotowania motorycznego Cracovia Kraków
  • Współautor programu: ArsPerformance
  • Konsultant zawodników drużyn z poziomu centralnego
  • Szkoleniowiec
Zamówienie

65.00

PLN

115.00

PLN

Zamów

Szkolenia organizowane są przez Trening Dzieci 2.0.